Noticias de la clasificación: Entrenamientos
Noticias encontradas: 61
   
Mejora tu respiración en la natación
3 marzo 2020
Si logras tener un mejor control de tu respiración al nadar, tu técnica será mejor y tendrás un mejor rendimiento.
   
Tiburones y triatlones
1 marzo 2020
Uno de los temores más grandes de muchos triatletas es encontrarse cara a cara con un tiburón en la etapa de natación, pero la realidad de que esto suceda en increíblemente mínima.
   
Hacer ejercicio te mantiene feliz
6 febrero 2020
Si estas acostumbrados a correr con regularidad durante todo el año, y al llegar la época veraniega descansas varios días, seguramente habrás notado que te encuentras mas irritables o deprimidos.
   
Natación con aletas para entrenar
30 noviembre 2019
Seguro que alguna vez has visto a gente en la piscina nadando con aletas y te has preguntado para qué sirve exactamente o cómo mejoran las aletas el nado.
   
¿Cómo lograr estar fit sin gastar tanto?
21 febrero 2019
Si lo único que te impide comenzar con un programa de entrenamiento es el costo del gimnasio, tenemos buenas noticias: no es necesario que vayas al gym para hacer actividad física.
   
Crea una mejor versión de ti este año
21 febrero 2019
21 días son suficientes para crear un hábito, y qué mejor que éste sea positivo como una rutina de ejercicios.
   
Tres recomendaciones para Iniciar una rutina saludable
21 febrero 2019
Lucir un cuerpo saludable seguramente está entre tus doce propósitos del año, sobre todo cuando las fechas decembrinas trajeron consigo unos kilos de más.
   
No pares de rodar, lleva siempre herramientas
9 junio 2018
Si eres de las personas a quienes les gusta rodar con su bicicleta para moverse por esta gran ciudad, toma en cuenta que no basta con subirte y pedalear de aquí para allá, un pinchazo u otro contratiempo pueden detener tu trayecto.
   
Tips para ser mejor ciclista
24 mayo 2018
A continuación se presentaran algunos consejos prácticos que pueden ser útiles para entrenadores y deportistas en el entrenamiento y la competición de diversas modalidades ciclistas.
   
Consejos para recuperarse tras una competencia
19 abril 2018
Acabar un Triatlón es toda una hazaña y para poderse recuperar el cuerpo te dejamos uns buenos consejos que te ayudarán a estar listo para empezar a entrenar para el siguiente evento.
   
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