Noticias del canal: Entrenamientos
Noticias encontradas: 70
   
Errores frecuentes al entrenar ciclismo
18 febrero 2015
El ciclismo es una disciplina espectacular y muy buena para la salud, pero que requiere de cierta planificación del entrenamiento si queremos seguir mejorando.
   
Hacer ejercicio te mantiene feliz
15 febrero 2015
Si estas acostumbrados a correr con regularidad durante todo el año, y al llegar la época veraniega descansas varios días, seguramente habrás notado que te encuentras mas irritables o deprimidos.
   
Tips básicos para ciclismo
3 febrero 2015
Si analizan un triatlón a fondo podrán ver que la parte más importante es la de ciclismo si se quiere lograr un buen resultado, en muchas de las competencias es ahí donde se define a los que pelearán por el triunfo.
   
Preparate para tu primer triatlón
29 enero 2015
Todos podemos convertirnos en triatletas y disfrutar de una prueba que garantiza un cuerpo en forma, una mente a derramar de motivación, y un horizonte lleno de retos.
   
Tiburones y triatlones
27 febrero 2014
Uno de los temores más grandes de muchos triatletas es encontrarse cara a cara con un tiburón en la etapa de natación, pero la realidad de que esto suceda en increíblemente mínima.
   
Mejora tu respiración en la natación
12 febrero 2014
Si logras tener un mejor control de tu respiración al nadar, tu técnica será mejor y tendrás un mejor rendimiento.
   
Tips para entrenar en clima frío
13 noviembre 2013
Cuando baja la temperatura del medio ambiente hay que realizar algunos ajustes a nuestros entrenamientos para poder seguir aprovechándolos.
   
Tips para de la ITU para tu primer Triatlón
11 noviembre 2013
Nuestros amigos de la ITU tienen estos tres tips muy interesantes para todos los que están pensando en hacer su primer triatlón.
   
El triatlón: toda una filosofía
7 noviembre 2013
La ITU recientemente desarrolló un campamento juvenil para atletas y entrenadores en Rio Maior, Portugal, con el objeto de formar a las futuras estrellas de nuestro deporte.
   
Tips de nutrición e hidratación para Triatlón
23 julio 2013
Durante la ejecución del triatlón, la contribución de los diferentes combustibles a la producción de energía necesaria para la contracción muscular, varía en función de la intensidad, y de la duración del mismo.
   
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