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Gómez acumula más de 500 km de entrenamiento por semana
4 agosto 2015
El subcampeón olímpico y actual campeón mundial Javier Gómez entrena fuerte para mantenerse en la cima del deporte más completo del mundo.
El triatleta español tiene un régimen de entrenamientos muy serio y demandante en el cual acumula entre 20 y 25 km de natación, 350 a 400 km de ciclismo y 100 km de carrera.
“Hay que trabajar con mucha intensidad para ser mejor y más rápido” apuntó Javier sobre el compromiso que se requiere para estar entre los mejores del triatlón internacional.
Ahora que empezó la temporada de descanso Gómez confiesa que se aleja de los tres deporte por completo por un mes “me gusta perder mi estado de forma y suelo estar un mes desconectado del triatlón viajando por el mundo. Tras ese mes al volver a entrenar me siento flojo y cansado y suelo empezar sólo con piscina pero es necesario que el cuerpo respire y desconecte.”
En 2013 Javier buscará desbancar a los hermanos británicos Alistair y Jonathan Brownlee de los primeros lugares y reconquistar el título de Campeón del Mundo que logró en 2010.
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